En 100 g (Gramos) de Especias, mejorana, se secaron hay 1.69 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Especias, mejorana, se secaron.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

Especias, mejorana, se secaron

Especias, mejorana, se secaron es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, mejorana, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	7.64 g	7.64%
La energía (calorías)	271 kcal
Energía (julios)	1136 kJ
Proteína	12.66 g	12.66%
lípido total (grasa)	7.04 g	7.04%
Ceniza	12.1 g	12.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	60.56 g	60.56%
Fibra, dietética total	40.3 g	40.3%
Azúcares, total de	4.09 g	4.09%
Calcio, Ca	1990 mg	1.99%
Hierro, Fe	82.71 mg	0.08%
El magnesio, Mg	346 mg	0.35%
El fósforo, P	306 mg	0.31%
Potasio, K	1522 mg	1.52%
Sodio, Na	77 mg	0.08%
Zinc, Zn	3.6 mg
Cobre, Cu	1.133 mg
El manganeso, Mn	5.433 mg	0.01%
El selenio, Se	4.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	51.4 mg	0.05%

Nutrientes en Especias, mejorana, se secaron